4月9日(月) 晴れ

  一ヶ月前に一度体調を崩してから今も鼻のどの調子が悪く困っていたところ、H.Y.に「鼻うがいがいいのではないか」と言われ、ジャパナダ代表も愛用していると言われている「NeilMed」という鼻うがい専用のキットを薬局で購入してきました。

　いかんせん、鼻うがいは未体験ですし、NeilMedの紹介ビデオをオンラインで見ると注入した水が反対の鼻の穴から滝のように流れているのをみて怖気づきましたが勇気を出して挑戦。　結果、痛みもなく意外とすんなり。　鼻もすっきりでちょっと癖になりそうです。　一応2ヶ月パックなのでしばらく日課にしてみようと思います。

(Y.S.2)