どちらかというと対象は、以前に怪我をして、体のどこかに痛みがある人向けのヨガで、クッションを使ったりしながら、あまり無理をせず、自分のできる範囲でやるヨガクラスです。 （私は特に痛い所はありませんが…）
それにしても、ヨガに行ってるってだけで自分が意識高い系女子になった気になるので不思議です(笑) ウィスラーでは無料のヨガクラスやストレッチクラスが頻繁に開催されており、週1回発行されている無料マガジンのPIQUEやQueｓtion等に掲載されてますので、気になる人は確認してみて下さい！
（Y.N.）