1月31日(火) くもり

  ヨガに行ってきました。　バンクーバーやアボッツフォードにいた時に通っていたのはホットヨガだったので、私には少し物足りない気もしました。　ホットヨガをして帰ってくると、どっと疲れてすぐに眠りに着き、次の日は気持ちいい程度の筋肉痛になるで、「あー、身体にいい事した。インナーマッスルが鍛えられているな。」という気分になります。　

　ウィスラーにも何件かヨガスタジオがあるので、お気に入りの場所を見つけて通えればと思います。　

(S.Y.)