6月30日（土）雨 ひとこと日記

  ウィスラーで人気のアクティビティといえばこれ、スタンドアップパドル、SUP(サップ)です。　ロングボードの上に立って、1本のパドルで漕いで行くもの。　これが中々楽しいんです♪

　最初は立ち上がるのにおっかなびっくりですが、なれてくればなんとなく形になってくるもの。　ボードの上でバランスを取って立って漕がないといけないので、コアが鍛えられます。

　湖でサップヨガのクラスが開かれたり、ウィスラーではサップを楽しむ人がたくさん。　折り畳んで持ち運べるタイプのものもありますので、自前のサップを持っている人もたくさんいます。　こちらにチャレンジしてみたい方は、オフィスにご相談下さいね！

(Y.N2.)